Người thức khuya dễ giàu hơn?

Tiêu đề: Người thức khuya dễ giàu hơn? 19/6/2009, 1:13 am

Những người có thói quen thức khuya rồi ngủ vào sáng hôm sau thường tập trung tốt hơn và lâu hơn so với người ngủ sớm.

Nhiều người nghĩ thói quen ngủ sớm
và dậy sớm giúp chúng ta khỏe mạnh, minh mẫn và giàu có. Nhưng các nhà
khoa học của Đại học Liege (Bỉ) đã chứng minh rằng thực tế không hoàn
toàn đúng như vậy.

Nhóm nghiên cứu tuyển vài chục tình nguyện viên và yêu cầu họ ngủ theo
thói quen hàng ngày trong hai tối liên tiếp. Nếu tính trung bình, nhóm
dậy sớm ra khỏi giường trước nhóm thức khuya 4 tiếng đồng hồ. Sau đó
các tình nguyện viên thực hiện một số công việc đòi hỏi sự tập trung
cao độ. Trong khi tình nguyện viên làm việc, nhóm nghiên cứu sử dụng
máy chụp ảnh cộng hưởng từ tốc độ cao để theo dõi hoạt động của các
vùng não liên quan tới khả năng tập trung.

Kết quả cho thấy, mức độ tập trung của tất cả tình nguyện viên là như
nhau ngay sau khi thức giấc. Nhưng sau 10 tiếng đồng hồ, hoạt động
trong các vùng não điều khiển sự tập trung của nhóm dậy sớm giảm rõ
rệt, trong khi mức độ tập trung của nhóm thức khuya vẫn không đổi. Khi
thực hiện công việc vào buổi tối, nhóm dậy sớm dễ ngủ gật hơn và thực
hiện các thao tác chậm hơn so với nhóm thức khuya.

Một số nghiên cứu trước đây chứng minh rằng đồng hồ sinh học của con
người được điều khiển bởi một số gene. Chính các gene này quy định việc
chúng ta thích thức khuya hay dậy sớm. Những nhà khoa học thực hiện các
nghiên cứu này khẳng định người thức khuya sáng tạo hơn, ghi nhớ tốt
hơn, thao tác nhanh hơn so với người dậy sớm. Vì thế mà họ cũng có xu
hướng kiếm được nhiều tiền hơn.

Nhiều nhân vật nổi tiếng trong lịch sử nhân loại có thói quen thức
khuya. Chẳng hạn, Charles Darwin (cha đẻ của thuyết tiến hóa) và
Winston Churchill (cựu thủ tướng Anh trong Thế chiến thứ hai) thường
xuyên đi ngủ vào lúc 4 giờ sáng và dậy muộn. Do thói quen đó mà Winston
Churchill thường chủ trì các cuộc họp của nội các chiến tranh từ buồng
tắm.

Một số nhà khoa học cho rằng thói quen dậy sớm và thức khuya có nguồn
gốc từ quá trình tiến hóa. Ở thời đại đồ đá, những người đảm nhận việc
tìm kiếm thức ăn phải dậy sớm, còn những người đảm nhận nhiệm vụ canh
gác phải thức khuya. Khi nhân loại bước sang giai đoạn chăn nuôi và
trồng trọt, việc dậy sớm được coi là cần thiết, trong khi những cá nhân
thức khuya thường được xếp vào diện không chăm chỉ.

» Khuyến mãi tưng bừng tại Công viên Hồ Tây
» Công viên Hồ Tây: Sôi động khuyến mãi
» Ai thích mát-xa bằng...rắn, xin mời >"< [Khuyến khích những người wái dị ^^!]
» thiết kế website giá rẻ khuyến mãi hấp dẫn
» thiết kế website chuyên nghiệp khuyến mãi hấp dẫn nè